長く続けることが難しい、と思っていたけれど、長く続けることが苦しい、ということに気がついた。 先週のおこころの先生との面談でわかったこと。 「何が辛いの？続けることが辛い？」 と聞かれて、はっとした。 そうです、続けることが苦しいです、続けよ…

時間が経つことに、慣れてきたみたいだ。 時間が経たない、時間が経たない、と、そわそわそわそわ、動き回る元気もないのに落ち着かない気分でいることが多かったけれど、ここのところ、気がついたら夕方か、という日が増えてきた。 何をしているわけでもな…

風がごうごう唸っている。 午前中は、いい風だなあ、くらいにしか思わなかったのに、もはや強風。 窓を全開にしているので、家の中をびゅんびゅん風が通り抜けていく。 同居人氏の部屋のソファをお借りして、目を瞑る。 風がごうごう、と吹き荒ぶたびに、背…

休職しはじめて1週間が過ぎた。 あっという間だ。 どうということもなく、相変わらず毎日、ああ、とか、うう、とか言いながら、布団の上で丸まって、おいなりさんみたいになる時間がある。 おいなりさん度が増すと、いよいよどうしようもなくなり、寝逃げに…

図書館に行ってきた。 図書館で働くことをお休みしているのに、やっぱり図書館に足が向いてしまう。 もともと、図書館という場所が好きなのだと思う。 いつでも手に取れるように整然と並べられた書架、探していた本を見つけたときの嬉しさ、借りた本がたいし…

仕事に行けないことを、おこころの先生に相談したら、診断書が出た。 休みたい？と聞かれて、はい、と答えたからだ。 先生は診察の最後に、ずい、と身を乗り出して、 勝手に辞めたら絶対だめよ、と言った。 小さく、はい、と答えて、診察室をあとにした。 職…

朝、目が覚めて、すぐにいなりずしのように丸まる。 どうしょうもない気持ちに振り回されて、丸まって、じっとしている。 仕事を休めたというのに、ぞわぞわが居なくならず、ずっと背中にいる。 仕事を休んでいるのに、仕事のことを考えては、言われてもいな…

劇的に調子が悪く、仕事に行けていない。 涙がたくさん出て、あたまもまわらない。 とにかく眠りたくて、18時から布団に入っていたら、0時に目が覚めてしまった。 うまくいくといいな、と思って、仕事たのしいな、と思っていたのが、ほんの４ヶ月前。 いつか…

誕生日なので、ケーキを２つ食べた。 誕生日なので、免許の更新もしてきた。 そしていま、布団にいる。 免許証の写真を撮ってもらったあと、写真をみたら、素直に「老けたなあ」と思った。 自分ではちんちくりんのままのつもりでいたけれど、歳月というもの…

お題「ささやかな幸せ」 久しぶりにこれで書いてみよう。 仕事場で、「ありがとう」と言われると、じんわり嬉しくなる。 と、書くと、やる気満々で仕事命の人みたいに思えるけれど、全然違う。毎朝、なぜだか、「もう無理って言ってるじゃん!!」と、こころの…

気持ちが落ち込んでいる時期、辛い時期、悲しい時期は、すきなことを忘れてしまう。 熱を持って、憧れを持って、嫉妬に心を費やして、たまに嫌いになって、様々工夫をして、時間を費やしていたすきなことそのものを、すっかり忘れてしまう。 最近のわたしは…

今朝は起き上がることができた。 布団のなかで少しぐずぐずして、行けないかもしれない、と思ったけれども、このまま行けなくなってしまうのは悲しい、今の居場所をなくしてしまうのは悲しい、と思って、起き上がった。 起き上がったら、着替えることができ…

就職してから丸々２ヶ月が経った。 毎月1回は調子を崩して休んでいる。 今月は元気だな！と、昨日までは思っていたのに、夜からみるみる調子が悪くなり、今朝わんわん泣き、休んだ。 ずっと元気でいる、ということが、途方もないことのように思える。 元気じ…

お題「気分転換」 今日はこれで書いてみよう。 気分転換が下手だ。 気分が落ち込むと、落ち込んだきもちと仲良く握手して、じっとりと横たわってしまう。 気持ちも横たわるし、それに伴ってからだも横たわる。ソファに寝そべって、じっ、としていることが多…

今週のお題「自分に贈りたいもの」 今日はこれで書いてみよう。 自分への贈り物、ちょうどタイミングよく、購入したばかりです。 最高のものを買いました、これ。かわいいの極みである。 スナフキンのお財布です。皮なのでとても良い匂い。そして良い手触り…

休みの日に、そわそわせずに昼寝できるようになった。 ほんの少しだけ働いた、書店での仕事のときは、休みになると怖くて怖くて、頭が働かず、現実感がなく、テレビをみても何をしても「怖い」で頭がいっぱいで、泣いてばかりいた。 今日はといえば、朝起き…

開館してはじめての出勤だった。 利用者の方々がいる図書館は、いつもよりうんと綺麗に見えたし、場所が、生き生きしているように感じられた。 使ってくれる人がいて、はじめて、かがやきを放つ場所というものがあるのだなと、しみじみした。 利用者の方々、…

お題「リラックス法」 今日はこれで書いてみよう。 最近のリラックス法は、「ツムツムをやること」。 先日の、「ハートが減らない特別な日」はとても良かった。仕事が終わったらツムツムやるんだ、延々とやるんだ、と勢い勇んで帰宅したほどだった。そして予…

こんにちは。突然すみません。お父さんとお母さんに、伝えておきたいことがあって、LINEしました。 お仕事中にごめんなさい。 わたしの健康のことと、これからのことについて、話しておきたい、難しいと思うけれど、わかってもらえたら、ありがたいなあと思…

散歩が好きだ。 最近働き始めたから、労働の日々はだいたい10,000歩くらい歩ける。 問題は休みの日。 休みの日も同じくらい歩ければ1番なのだけれど、10,000歩を散歩で歩くのは、なかなか難しい。 今日はなんとか7,000歩あるけた。あと3,000歩足りずだったけ…

労働の日々は過ぎてゆく。 今年は去年より寒いと、ラジオで言っていた。 けれども、今通っている仕事場は、がんがんに暖房が効いており、通勤のために厚着をして行くと、少し汗ばむくらいだ。 昨年の今頃は、暖房も何もないところで、せっせと1人で掃除の仕…

お題「気分転換」 今日はこれで書いてみよう。 気分転換がとても苦手だ。 例えば、イラっとすると、そのあとに憂うつがやってきて、不安がきて、かなしさがやってくる。今日、いま、まさにそんな感じだ。 テレビをぼんやり見て笑えばいいことは、わかってい…

お題「わたしの仕事場」 今日はこれで書いてみよう。 わたしの仕事場は都心にある。 ビルの7階から9階が職場で、晴れた日は富士山が見えるのだそうだ。 朝もきれいだし、夕方もとってもきれいなんですよ、と、教えて頂いた。 わたしは3時半には勤務が終わる…

今朝は、まだまだ寝てたいな、と思いながら起きた。労働のあとの休日ってこんな気持ちなんだ、と思った。 もりもりになっていた洗濯物を洗濯機に放り込んで、溜まっていた食器を洗った。 朝ご飯はお茶漬けを食べた。 洗濯物を手分けして干して、借りていた本…

初出勤が終わった。 どきどきしたけれど、みんなやさしかった。 ご病気があるので、障害者雇用での採用です、と、みんなに伝えてもらった。 えらいひととお話しているとき、どんなことを気にかけたらいい？と聞いてもらえた。 いつかはメインの仕事ができる…

いよいよ明日がやってくる。 新しい職場の初出勤です。 すっかり緊張しており、不安を抑えるお薬を飲んだ。どきどきしているのは、怖いのか、楽しみなのか、その両方か、どれなんだろうなあ。 ちょっと薄暗いところにいると落ち着くので、ちょっと薄暗いとこ…

人生には、叶えてあげられることと、叶えてあげられないことがある。 なるべくなら、悲しんでほしくないし、もっと言うと喜んでほしいから、してほしいのだろうな、ということについては、こちらができ得ることであれば、してあげたい。 それでも、どうして…

新しいことが今日はじまった。 ここまで長かったけど、今日までなんとか、「休むこと」をしてこれた。 これもひとえに、一緒に住んでくれている2人のおかげと思う。ひとりだったら、ちゃんと休むこともできなかった。 2人が居てくれても尚、この期間、泣いた…

夢をみた。大泣きしている夢だった。イモトアヤコに抱きしめられて、一緒に泣いてもらう夢だった。とてつもなくすっきりした気持ちで目が覚める。 泣くのは良いことだ。泣いてしまえば、あとはもうすっきりするしかないので、完結していて良い。泣いたあとま…

今週のお題「あったか～い」とな。すぐ思いつくのは「お風呂」だけれども、わたしは入浴時間がものっすごく短いので、あんまり「お風呂」について書くことはないなあ。 冬になると、アイスカフェラテがホットカフェラテになり、冷たい緑茶が温かい緑茶になり…