およぐ、およぐ、泳ぐ

不安障害です。日々のことを書いていきます。

2022-02-10から1日間の記事一覧

気分転換

お題「気分転換」 今日はこれで書いてみよう。 気分転換が下手だ。 気分が落ち込むと、落ち込んだきもちと仲良く握手して、じっとりと横たわってしまう。 気持ちも横たわるし、それに伴ってからだも横たわる。ソファに寝そべって、じっ、としていることが多…