およぐ、およぐ、泳ぐ

不安障害です。日々のことを書いていきます。

清々しさをつれてくる

休職しはじめて1週間が過ぎた。

あっという間だ。

どうということもなく、相変わらず毎日、ああ、とか、うう、とか言いながら、布団の上で丸まって、おいなりさんみたいになる時間がある。

 

おいなりさん度が増すと、いよいよどうしようもなくなり、寝逃げに走る。

とにかく眠りについてしまえば、余計なことを考えなくて済むので、眠りにはしるというわけだ。

 

それでいい夢を見られることもあるし(とてつもなくダンスがうまい人になるとか)、よくわからない苦悶の状況(怒っているのに声が出ないとか)を夢見ることもある。

昨日は後者だった。

めちゃくちゃ怒っているのになぜだか声が出ず、絞り出すように怒鳴る、という、大変に疲れる夢だった。

 

結構怒っている夢をみることが多い。夢占いをしたら、いかにもそれがあなたの本音ですよ、と喜び勇んで言われそうな、典型的な夢だ。

 

ひとくちに怒るといっても、その手触りは結構多様で、怒ってぐったりして起きることもあれば、怒って暴れ回って、妙にすっきりして目覚めることもある。清々しさをつれてくる怒りっていうのが、夢の中にはある。

 

みなさんは最近どんな夢を見ますか。

そういえば、夢の「手触り」は、こころのヒントになるって本に書いてありました。