およぐ、およぐ、泳ぐ

不安障害です。日々のことを書いていきます。

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ずっとずっと

今週のお題は「叫びたい!」。わたしが叫びたいのは、 うおおおお、無職! でしょうな。やっぱり。 休養する、というのがこんなに難しいものだとは思わなんだ。仕事を辞めてから10日間、あっという間に過ぎたけれども、そうしているうちに「不安」がどんどん…

言われたとおりにつくるとおいしい

今日は朝から洗濯と洗い物をした。洗濯物がきもちよく風にはためいている。今日は北風びゅーびゅーでとっても寒い。 朝は、メンバーのご実家から頂いたお芋を焼き芋にして食べる。昨年からこのアルミホイルを使って焼くようになって、格段にお芋ライフが充実…

積ん読はいいぞ

今週のお題「読書の秋」。療養中はやることがない(やることがないほうがいいのだけれど)ので、よく本を読んでいる。読んでいるけれど、読んだそばから内容は忘れている。最近読んだ本を並べてみようかな。 ・東京の生活史(まだ読んでいる途中) ・いちか…

ひと区切り、ひと区切り

この2、3日臥せっていた。臥せっている、ってかっこいい。要はずっと寝ていたってこと。物理的に腰が限界になると、むずむずすることを知った。腰が痛いを通り越して、固まりがピークに達すると、どうやら「むずむず」するらしい。昨夜はむずむずが気になり…

マスクと花粉症

今日は冬の日。12月の気温だそうだ。窓を開けたら冬の匂いがした。今日はそう感じたひとも多いに違いない。 鼻がつんとする。というか、ずっと鼻からうっすらと血が出ている。つんとするという感慨にふけっている場合なのかどうか。多分花粉症なんだろうと思…

雑記と10年で変わったこと・変わらなかったこと

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 今日はこれで書いてみよう。 *10年で変わったこと 何もかもが変わったかなあ。性格も、環境も、全部0に戻った感じ。駆け抜けた時間を過ぎて、いまはゆっくり留まっている感じ。ライ…

雑記と10の質問の日

昨日も今日も散歩に行った。仕事を辞めて、なぜか自然に朝早く起きられるようになった。家のことも少しずつできるようになった。自分の体があからさま過ぎて、笑ってしまう。 外の世界の見え方まで変わってしまった。今までは、街を歩く時はひどく緊張してい…

退職した日

今日は雨らしい。昨日はここちよく晴れ渡った空だった。 退職届を出してきた。 職場に行くまで、吐きそうなほど緊張していた。前日電話でお話したときに、「退職届を書いてもらおうと思っていた」と言われていて、その発言の真意を測りかねており、飛び道具…

歩行に難儀

今日は3時間ほどお外にいられた。とてもよくできたと思う。こうやって少しずつ慣らしてゆくのがよい。自分にさほど期待せず、環境をじっと見つめる。 東京は歩くだけで難儀する。駅に近づけば近づく程、ただ歩行することの難易度がぐんとあがる。わたしの体…

クズになった日

はげしく今週のお題が更新されているけれど、今日はひとまずこれを書こう。 34歳、女、独身、貯蓄なし、うつ病持ち、無職になりました。 実家暮らしではありません。恋人もいません。なのに無職になりました。 それはわたしが、友人というガチャでスーパーレ…

宝石

マツコの知らない世界の、宝石の回がいつも好きだ。わたしはどうやら宝石が好きみたい。 「あれを身につけたらどんなに心がおどるだろう」と、いつもうっとり眺めている。気がついたらじっと凝視している。テレビが得意じゃないわたしでも、安心して見ていら…

環境適応中

最近にしてはめずらしく2日空いた。2日間なにをしていたのかというと、人間らしく生活していました。 仕事に行き、昼寝をし、夕方にごそごそ自分の好きなことを始める。その合間に昼食や夕食を食べ、めんどくさがりつつ風呂に入り、翌朝の支度をする。朝起き…

健康に隠居、健康にFIRE

なんの予定もないことに慣れた。予定があるのが好きじゃないから、予定を立てないで過ごしている。予定があると、そこに合わせて動かなければいけないから、億劫だった。 でも、なんの予定もないことに慣れると、今度、なんとなく「ひまだなあ」と思うように…

お湯よりお布団

今週のお題は「お風呂での過ごし方」とな。わたしはお風呂がきらいです。無念。 こころの病を患ってから、とみにお風呂がめんどくさくなってしまった。もともとお風呂でゆっくりするほうではなかったけれど、最近は10分あれば足りる。髪を洗い顔を洗い体を洗…

「東京の生活史」の、ETV特集をみて

今日は朝からこれを見た。 www.nhk-ondemand.jp 岸政彦さんが編集した「東京の生活史」についての特集。本の概要はこちら。 www.chikumashobo.co.jp Twitterで知って、本屋で実物を見て、厚さと値段に慄き、まだ購入できていない。そうしているうちに、あれ…

バンザイしてお手上げ

今週のお題「今月の目標」について、こんな記事を書いた。 aruharukano-ofumi.hatenablog.com この目標は今日そうそうに取り下げだ。10月にはいってまだ6日。今日は10月6日。わたしはいま家にいる。ということは?そうです、休みました。 なぜって、昨日の仕…

確定!ひしげんせいしつう!

あんまりにも歯の痛みが治らないので、「本当に全部虫歯になったんじゃなかろうか」と歯医者にかけこんだ。結果、虫歯は一本もなかった。やっぱり、「くらえ!ひしげんせいしつう!」だったのである。 aruharukano-ofumi.hatenablog.com よもやよもや、と思…

「さよならだけが人生だ」と出会う

radiotalkでも話したけれど、「名詩の絵本」(ナツメ社・川口晴美・編)に載っている、「勧酒」という詩に胸を打たれた。 radiotalk.jp 名詩の絵本 ナツメ社 Amazon 井伏鱒二の訳がとても素晴らしく、ポップソングのど定番「さよならだけが人生だ」のフレー…

流れにのって

今週のお題は「今月の目標」とな。今月の目標といえばこれしかない、「(なるべく)欠勤せずにお仕事に行く」。 端的な目標で我ながら清々しい。当たり前のことを当たり前にできるのは、尊い。怒られが発生するよりも「諦め」が発生したときのほうがたちが悪…