およぐ、およぐ、泳ぐ

不安障害です。日々のことを書いていきます。

2022-01-31から1日間の記事一覧

ツムツムと、フラペチーノと、弱音吐く

お題「リラックス法」 今日はこれで書いてみよう。 最近のリラックス法は、「ツムツムをやること」。 先日の、「ハートが減らない特別な日」はとても良かった。仕事が終わったらツムツムやるんだ、延々とやるんだ、と勢い勇んで帰宅したほどだった。そして予…